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2018/03/23 (金)

私たちにとっては

2回目のボディメイクトレーニング。

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1回目から3週間が経って、

また筋肉痛生活です。

 

前回は5日間くらい引きずって

変な歩き方でしたが、

今回はなんと3日でほぼ普通に歩けてます。

進歩!

 

月一回しか行ける日がないのですが、

コツコツやっていきます。

 

acha

 

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