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HOME > DIARY > 困った

2010/06/26 (土)

わたし早起きが得意なんですが

ここ数週間毎日

早く起きすぎてしまいます


一晩に2度、3度。

赤ちゃんの夜泣き並みのタイムです


しかも、一度目が覚めると

なかなか寝付けず

30分は起きたまま


疲れもとれないし

深ーく眠れる方法しりませんか?


うらやましい


acha




コメント

  1. sige より:

    おふろにゆ〜っくりつかって、ホットミルク飲んで寝ると良いらしいですよ♪
    私は晩酌ですが…(笑)

  2. rackas より:

    sigeさん>いち早くコメントありがとうございます☆嬉しいです
    ホットミルクいいですよね☆寝る前にのんでます。
    お風呂が足りないのかなぁー

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