お客さまから「遅くなったけど」と
誕生日プレゼントにいただきました
腹筋ローラーっていうんですかね!?
早速やってみましたが
キツイ！ちゃんと一回できない！
次の日 腹筋がものすごい筋肉痛になりました…
ちょっと調べてみると
正しいやり方でないと全く効果がないんですね
失敗すると顔打ちそうになるし！
というわけで 「目指せ！カレーのルーみたいな腹筋！」
achaには「カレーみたいな色に日焼けしなくていいから」と
キツく言われてますが（笑）
まずはキッチリ一回できるようにがんばります
Tocchi
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忍ヶ丘 美容室 ラッカス
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コメント
ブログアップありがとうございます。
一緒に夏に向けサファリボディ目指して頑張りましょ！（笑）
「サトズ ブートキャンプ」やな〜（笑）
次に逢うのを楽しみにしています。。。
Tくん＞まだキッチリ一回の道は遠いわ〜。
Tくんのようなシックスパック追っかけます！笑
sigeさん＞暖かい目でみてやってくださいね！
じゃあ、自分は色黒なのでカレーのルーで、Tocchiは色白だからクリームシチューのルーを目指すということでachaに納得して貰いましょう！笑
自分もTocchiに追い抜かれないよう日々頑張ります！笑