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BMT 2

2018/03/23 (金)

DIARY

私たちにとっては

２回目のボディメイクトレーニング。

１回目から３週間が経って、

また筋肉痛生活です。

前回は５日間くらい引きずって

変な歩き方でしたが、

今回はなんと３日でほぼ普通に歩けてます。

進歩！

月一回しか行ける日がないのですが、

コツコツやっていきます。

acha

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